http://consejos8.nireblog.com Mon, 23 Nov 2009 03:28:46 +0100 http://static.nireblog.com/imagenes/logo.png http://consejos8.nireblog.com 109 http://nireblog.com http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-346461 http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-346461 Dante Artica Muy buena lo lei si parar, como una de 10k jaja, me estoy preparando para una media maratón solo me queda un mes para la competencia de Lima que se realizará este 31 de mayo del 2009 saludos.....

]]> Tue, 21 Apr 2009 16:14:41 +0100 http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-313774 http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-313774 byron santos gracias por las tecnicas que nos dan . es de gran importancia para cada uno de nosotros lo corredores, es iluminante que alguien nos apoye en este sentido gracias.....

]]> Thu, 12 Feb 2009 01:27:05 +0100 http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-284355 http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-284355 alanrios impecable los consejos ,, queria informarme bien ya que hace dos meses empeze de nuevo a correr y quiero mejorar ,para correr una maraton de 10 km .. sigan asi saludos desde uruguay

]]> Thu, 25 Dec 2008 22:09:40 +0100 http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-213447 http://consejos8.nireblog.com/post/2007/02/23/correr-la-maratan-consejos-n2#comment-213447 julian muy bueno estos consejos, para mi q recien empiezo creo q me van a serbir de mucho muchas gracias por estos

]]> Tue, 02 Sep 2008 00:44:41 +0100